El tamarindo

 propiedades del tamarindo

El tamarindo una fruta que mi pais Republica Dominicana le podríamos llamar una  fruta silvestre ya que la podemos encontrar en los montes al igual que en las ciudades campos y demás, cuando en mi niñez veíamos un árbol de estos nos subíamos y si esa fruta estaba dulce comíamos asta saciarnos,

lo curioso de esto es que no sabíamos que tan beneficioso es comer esta fruta ya que contiene muchos beneficios que ayudan a la salud del ser humano por enumerar algunas de las que ya hemos oído mencionar son las siguientes.

• Es un laxante natural te ayuda a desintoxicar tu organismo tiene efecto diurético te ayuda con la retención de líquidos te ayuda mucho con tus riñones.
• la forma en la que debes preparar el te de tamarindo es tomar algunas vainas y ponerlas a hervir por mas o menos 7 u 8 minutos luego poner un poco en una taza y tomarlo, y sabiendo que va a funcionar como laxante también..

como hacerlo jugo

Otro dato importante de esta maravillosa fruta es que se hacen unos deliciosos jugos, cuando la fruta esta madura se procede a retirarle las cascaras, luego de haber pelado una cantidad prudente se procede a poner agua en un jaron pones el tamarindo dentro por una hora mas o menos aunque no hace mal si lo dejas mas tiempo, luego de una hora entonces entonces procede a moverlo con un cucharon asta que suelte toda la pulpa se separa de las semillas, se le pone vainilla, azucar a tu gusto, un poco de hielo y el resultado sera este mmmmm

Un delicioso jugo que te ayudara con el colesterol y muchas cosas mas aparte de que es extremadamente delicioso..