Mascarilla de avena y limon

 

Hola a todos espero estén bien en cualquier parte del mundo Dios les bendiga,

Hoy les traigo algunas de las propiedades del limón y la avena para el cuidado de la piel de la cara o el cuerpo ya que la avena contiene propiedades que ayudan la piel en muchas ocacion las personas buscan soluciones para el cuidado de su piel y en realidad la solución la tenemos en casa pero no la usamos o la ignoramos,

Veamos algunas de las propiedades de la avena,

• Es fuente importante de fibra. ...
• Contiene beta glucano. ...
• Contiene proteína. ...
• Es fuente de vitaminas del complejo B. ...
• Tiene un mayor aporte de zinc. ...
• Es fuente de nutrimentos con función antioxidante.

Facinante verdad?

Bien el limon es otro elemento muy importante ya que contiene una variedad de componentes importantes que mescados con la avena hacen un trabajo extraordinario para la salud y belleza de tu piel, veamos cuáles son las propiedades del limón?

Los limones contienen vitamina C, un poderoso antioxidante, y son una fuente de compuestos vegetales llamados flavonoides, que tienen efectos antioxidantes y antiinflamatorios. Los antioxidantes son compuestos que ayudan a proteger las células del cuerpo del daño.

Contiene casi las mismas características que la avena con el antioxidante y la vitamina c.

Cómo preparar la crema

Tomamos exactamente la cantidad de avena que vamos a usar en el momento la ponemos en una cantidad de agua que sea el mismo volumen de la cantidad de avena que vamos a usar la dejamos en agua por 1 o 2 horas luego de transcurrido ese tiempo se pone en una licuadora, le añadimos un limón se vuelve a mesclar en la licuadora asta que quede bien suave y listo,

Aplicacion

Luego se aplica sobre la piel de la cara o en la zona de tu cuerpo que desees la deja por unos 15 minutos y listo, repites el proceso asta que tú piel quede limpia..