viernes, 22 de agosto de 2025

Sopa de Coliflor Asado con Ajo

 

🥣 Sopa de Coliflor Asado con Ajo



Ingredientes (4 porciones)

  • 1 coliflor grande, en trozos

  • 4–5 dientes de ajo (enteros, con piel)

  • 3 cucharadas de aceite de oliva

  • 1 cebolla mediana (picada)

  • 4 tazas (1 litro aprox.) de caldo de verduras o pollo

  • ½ taza de leche o crema (opcional, para más cremosidad)

  • Sal y pimienta al gusto

  • Unas ramitas de perejil o cebollín (para decorar)


Preparación

  1. Precalentar el horno a 200 °C (400 °F).

  2. Asar el coliflor y el ajo

    • Coloca los trozos de coliflor y los dientes de ajo (con piel) en una bandeja.

    • Rocía con 2 cucharadas de aceite de oliva, sal y pimienta.

    • Hornea por 25–30 minutos, hasta que estén dorados y tiernos.

  3. Preparar la base

    • En una olla, sofríe la cebolla picada con 1 cucharada de aceite de oliva hasta que esté transparente.

    • Pela los dientes de ajo asados y agrégalos junto con el coliflor al sofrito.

  4. Agregar el caldo

    • Vierte el caldo de verduras o pollo.

    • Cocina a fuego medio por unos 10 minutos para integrar sabores.

  5. Licuar la sopa

    • Usa una licuadora de mano (o de vaso) hasta obtener una crema suave.

    • Si deseas, añade leche o crema para un toque más sedoso.

  6. Rectificar sabor

    • Ajusta sal y pimienta al gusto.

    • Si está muy espesa, agrega un poco más de caldo.

  7. Servir caliente

    • Decora con perejil o cebollín fresco.

    • Puedes acompañar con pan tostado o crutones.


🍴 Tips

  • Si te gusta un sabor más intenso, añade un poco de queso parmesano rallado al final.

  • También puedes darle un toque especial con un chorrito de jugo de limón antes de servir.

Sopa de Coliflor Asado con Ajo

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